Эргономика рабочего места стримера в столице советы по организации и комфорту Первое, на что стоит обратить внимание, – это выбор подходящего кресла. Сидячий образ жизни часто приводит к проблемам со спиной. Поэтому нужно искать модель с хорошей поддержкой и возможностью регулировки высоты. Не забудьте про подлокотники – они снижает нагрузку на плечи. Следующий шаг – […]